Özel Gereksinimli Bireylerin Fiziksel Aktiviteye Katılımı Yoga ile Desteklendi

Lokman Hekim Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon ile Ergoterapi Bölümleri, Halise Aslan Özel Eğitim Okulları ve Halise Aslan Özel Eğitim Merkezi iş birliğinde özel gereksinimli bireylere yönelik çocuk yogası ve sandalye yogası etkinlikleri gerçekleştirdi.

20 Temmuz–20 Ağustos 2026 tarihleri arasında gerçekleştirilen etkinliklerde, özel gereksinimli çocuklar ve yetişkinlerin farklı fiziksel kapasite, fonksiyonel düzey ve gereksinimleri göz önünde bulundurularak yapılandırılmış yoga uygulamaları yapıldı. Üniversitemizin lisans ve lisansüstü öğrencilerinin de destek verdiği çalışmalarla, katılımcıların güvenli hareket deneyimlerinin artırılması, beden farkındalıklarının geliştirilmesi ve fiziksel aktiviteye katılımlarının desteklenmesi amaçlandı.

Hareket, nefes ve gevşeme bir arada ele alındı

Toplumsal katkı ve üniversite–toplum iş birliği kapsamında yürütülen uygulamalarda esneklik, denge ve postüral kontrolü destekleyen yoga hareketlerinin yanı sıra nefes ve gevşeme çalışmalarına da yer verildi.

Kontrollü nefes, hareket ve gevşeme uygulamalarının birlikte kullanılmasıyla katılımcıların kendi bedenlerini ve hareketlerini daha yakından fark etmeleri, aktivite sırasında dikkatlerini bedenlerine yönlendirmeleri ve fiziksel aktiviteyi farklı bir deneyimle keşfetmeleri hedeflendi.

Çocuk yogası oyun ve hikâyelerle desteklendi

Özel gereksinimli çocuklara yönelik yoga uygulamaları, klasik egzersiz yöntemlerinin ötesine taşınarak oyun temelli ve katılımı teşvik eden bir yaklaşımla gerçekleştirildi.

Yoga duruşları ve hareketleri; oyunlar, hikâyeler, taklitler ve farklı hareket senaryolarıyla birleştirildi. Böylece çocukların ilgisinin canlı tutulması, fiziksel aktiviteyi yalnızca tekrarlanan hareketlerden oluşan bir egzersiz olarak değil; eğlenceli, keşfetmeye dayalı ve günlük yaşama uyarlanabilecek bir deneyim olarak görmelerinin desteklenmesi amaçlandı.

Çalışmalarla çocukların fiziksel aktiviteye ilişkin olumlu deneyimler edinmelerine ve uzun vadede düzenli egzersiz alışkanlığı geliştirmelerine katkı sunulması hedeflendi.

Sandalye yogasıyla erişilebilir fiziksel aktivite

Yetişkinlere yönelik sandalye yogası çalışmalarında ise hareketler oturma pozisyonunda veya sandalye desteğiyle katılımcıların fiziksel kapasite ve mobilite düzeylerine göre uyarlandı.

Bu yaklaşım sayesinde farklı hareket kabiliyetlerine sahip bireylerin egzersize güvenli ve aktif biçimde katılımı desteklendi. Hareketlere eşlik eden nefes ve gevşeme uygulamalarıyla sandalye yogasının, fiziksel aktivitenin yanı sıra beden farkındalığını ve iyi olma hâlini destekleyen erişilebilir bir uygulama olarak sunulması amaçlandı.

Multidisipliner yaklaşımla toplumsal katkı

Lokman Hekim Üniversitesi, eğitim ve araştırma faaliyetlerinin yanı sıra akademik bilgi ve deneyimin toplum yararına aktarılmasına yönelik çalışmalarını sürdürürken, farklı disiplinleri ortak amaçlar doğrultusunda bir araya getiren projelere de önem veriyor.

Fizyoterapi ve Rehabilitasyon ile Ergoterapi Bölümlerinin katkılarıyla yürütülen etkinliklerde özel gereksinimli bireylerin fiziksel ve fonksiyonel gereksinimlerinin yanı sıra günlük yaşama katılımları da bütüncül bir bakış açısıyla ele alındı.

Akademisyenler ve öğrencilerin birlikte katkı sunduğu çalışmalar, üniversite bünyesinde üretilen akademik bilgi ve mesleki deneyimin toplumsal faydaya dönüştürülmesine yönelik multidisipliner çalışma anlayışının bir örneğini oluşturdu.

Çalışmaların sürdürülebilir bir modele dönüştürülmesi hedefleniyor

Gerçekleştirilen yoga etkinliklerinin yalnızca belirli bir dönemle sınırlı kalmaması ve elde edilen deneyimlerin sürdürülebilir bir yapıya dönüştürülmesi amacıyla iş birliğinin devam ettirilmesi planlanıyor.

Bu kapsamda Lokman Hekim Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon ile Ergoterapi Bölümlerinin akademik katkılarıyla uygulamaların bireylerin gereksinimlerine uygunluğu, uygulanabilirliği ve uzun vadede sürdürülebilir bir modele dönüştürülme olanakları değerlendirilecek.

Halise Aslan Özel Eğitim Okulları ve Halise Aslan Özel Eğitim Merkezi ile oluşturulan iş birliğinin farklı disiplinlerin katkılarıyla geliştirilmesi hedeflenirken, Lokman Hekim Üniversitesi bilimsel bilgi, multidisipliner iş birliği, toplumsal sorumluluk ve sürdürülebilir etkiyi bir araya getiren çalışmalarla toplum yararına katkı sunmayı sürdürecek.